Медита.бг е сайт, който предлага водени медитации на български език. От тази година вече е факт и приложението към сайта, чрез което можете да медитирате по всяко време и навсякъде на Вашия телефон. 

Приложението има безплатна и платена версия, като втората предлага по-богат избор от медитации. 

Нашата въвеждаща програма – 6 дни с Медита.бг е безплатна и е лесен и удобен гайд в света на медитациите. Препоръчваме да започнете с нея, за да прецените дали медитирането е за Вас или не. Медитациите са подредени в определена последователност и трябва да направите предишната, за да можете да получите достъп до следващата. 

В приложението можете да намерите еднократни сесии – каквито са Скенера на тялото и Медитация Любяща грижа. Това са въздействащи начини да присъствате Тук и Сега и да развивате съзнателност в ежедневието. 

Феновете на спорта могат да открият кратки медитации за тренировка, които ще им помогнат да извлекат максималното от спортния си режим (преди, по време на и след тренировка).

За най-малките приложението Медита.бг предлага пълен комплект с детски медитации, групирани по възрастови групи – 3 – 6 години, 7 – 10 години, 11 – 14 години, водени от нежен женски глас. Медитирането е умение, което се гради постепенно, а колкото по-отрано, толкова по-добре.  

Можете да започнете деня си с нас (с медитациите Добро утро!), както и да го завършите – като си кажем Лека нощ! При спешни случай – като силен стрес или паника, също можете да разчитате на приложението и на SOS медитациите

Приложението води лична статистика за прекараните в медитация минути, както и за завършените сесии.

 

Изтегли за Android тук

Изтегли за iOS тук.